媽咪有四高招 讓孩子愛(ài)上吃飯

　　每到吃飯時(shí)間，靚媽咪家的餐桌上是不是會(huì)出現(xiàn)這樣的一幕：調(diào)皮搗蛋的寶寶不是這也不吃那也不吃，就是端著飯碗到處跑跑跳跳。無(wú)奈的媽咪們只好連哄帶騙地追著寶寶，能喂一口是一口。今天，小編就給各位靚媽發(fā)發(fā)福利，教您怎樣“對(duì)付”不愛(ài)吃飯的寶寶哦！

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寶寶不吃飯 媽咪也有錯(cuò)

　　很多媽咪生怕自己的寶寶吃不好、吃不飽，每頓都會(huì)像填鴨一樣喂寶寶。結(jié)果，反而加重寶寶脾胃的負(fù)荷，損傷脾胃，導(dǎo)致孩子消化不良，久則變成厭食。面對(duì)厭食的寶寶，很多媽咪則寄望于各種開(kāi)胃藥物或保健品，其實(shí)你們沒(méi)有意識(shí)到，正是自己不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式令寶寶厭食。如果不改變“填鴨式”的喂養(yǎng)方式，再多的開(kāi)胃藥也無(wú)濟(jì)于事的。

　　寶寶厭食，容易對(duì)身體產(chǎn)生4大危害：

　　1、營(yíng)養(yǎng)失衡：魚(yú)、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類(lèi)中的營(yíng)養(yǎng)各有側(cè)重，只有每天吃足這7類(lèi)食物才能保障寶寶獲得充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)。寶寶需要的所有營(yíng)養(yǎng)就像一塊蹺蹺板，只有多樣化的食物均衡，才能讓營(yíng)養(yǎng)蹺蹺板保持平衡，確保寶寶健康快速地生長(zhǎng)發(fā)育。另外，厭食寶寶往往邊吃邊玩，吃一頓飯常常超過(guò)一小時(shí)，不僅影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，甚至?xí)�造成胃腸道功能紊亂。

　　2、體重不達(dá)標(biāo)：長(zhǎng)期不開(kāi)胃的寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足，生長(zhǎng)發(fā)育容易出問(wèn)題，體重偏輕，長(zhǎng)高速度也減慢。厭食寶寶的低體重發(fā)生率是飲食正常寶寶的兩倍。

　　3、抵抗力差易生病：由于厭食寶寶不能很好地從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高免疫力，因而容易生病，經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒。另外，厭食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營(yíng)養(yǎng)缺乏相關(guān)的疾病。

　　4、出現(xiàn)極端性格：幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶與營(yíng)養(yǎng)良好的寶寶比較，更容易出現(xiàn)攻擊性行為。研究還發(fā)現(xiàn)，厭食寶寶容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。