3款開胃輔食粥 讓寶寶愛上吃飯

　　炎炎夏日來(lái)到，高溫天氣容易影響寶寶胃口，讓寶寶提不起吃飯的興趣，所以媽媽們要想想法子，烹調(diào)出讓寶寶開胃的好滋味美食，輔食粥就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。小編就為媽媽們推薦3款適合夏日食用的開胃輔食粥，味道香噴、賣相討喜的粥品怎能不讓寶寶喜歡呢。

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　開胃輔食粥：胡蘿卜山藥蛋黃粥

　　食材：

　　雞子黃純速溶蛋黃粉3克、山藥30克、胡蘿卜30克、白米20克

　　做法：

　　1、將一小袋（或一小勺）雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調(diào)成糊狀備用。

　　2、山藥去皮，切成小丁，胡蘿卜去皮切成小丁。

　　3、將胡蘿卜、山藥和白米一起加水滾煮成粥。

　　4、將粥用攪拌機(jī)攪打后，將蛋黃糊鋪在粥上面即可給寶寶喂食。

　　營(yíng)養(yǎng)小貼士：

　　山藥能為寶寶提供復(fù)合性的碳水化合物，也是能量來(lái)源，有養(yǎng)胃功效，蛋黃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶易消化好吸收，二者和美味的胡蘿卜一起烹調(diào)，更能引起寶寶的胃口。