2013-10-24 16:14:56出處:PCbaby作者:葩葩
要想打贏一場秋季的“細(xì)菌戰(zhàn)”,媽咪們可一定要智勇雙全。首先要認(rèn)識(shí)最易滋生細(xì)菌的十種常見食物,其次媽咪們要學(xué)會(huì)采取措施消滅它們,當(dāng)然,幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣,也是消滅秋季細(xì)菌的一大利器。 圖片來源于太平洋親子網(wǎng) BB過秋 小心十類易長細(xì)菌食物食物1:蛋類 雞蛋是寶寶飲食中不可缺少的食材之一,可是如果雞蛋處理不當(dāng),就易使寶寶發(fā)生病菌感染。媽咪們要知道的是,每年因?yàn)槌噪u蛋而感染沙門氏菌的患者超過幾十萬,這對(duì)于身體薄弱的寶寶來說,更是要嚴(yán)加防范。 小編支招:媽咪不要給寶寶吃生雞蛋,也最好不要做糖心的煎雞蛋,應(yīng)徹底煮熟再吃。此外,媽媽們?cè)诮佑|了生雞蛋后,應(yīng)該用溫肥皂水認(rèn)真洗手,并將雞蛋接觸過的臺(tái)面徹底消毒,以免讓細(xì)菌感染到其他食物上。 食物2:綠葉蔬菜 綠葉蔬菜生長于土壤中,容易受到環(huán)境污染、動(dòng)物糞便及其他污染源的污染。所以說,綠葉蔬菜是沙門氏菌、大腸桿菌及其他病菌感染的主要源頭。 小編支招:在烹飪蔬菜之前,媽咪要徹底清洗蔬菜,也最好在煮熟后食用。另外,蔬菜與肉食一定要分開儲(chǔ)存,操作時(shí)應(yīng)使用不同的砧板。 食物3:水果 寶寶在吃甜瓜、哈密瓜等水果時(shí)都應(yīng)警惕感染病菌,這些病菌多來自于種植地,在運(yùn)輸過程中還可能交叉感染。 小編支招:為避免病原體污染果肉,即使是橙子之類的帶皮水果,切開之前也應(yīng)該仔細(xì)清洗。超市中已經(jīng)清洗過的水果,吃前也最好再洗一次,然后去皮再給寶寶食用。 |
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