乳糖不耐癥寶寶 飲食要控制好

　　相信許多媽媽對(duì)乳糖不耐癥并不陌生：寶寶喝完牛奶，就腹瀉、腹脹，好像身體很抵抗這種食物。牛奶本是非常營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)寶寶身體健康和成長(zhǎng)均有益，為什么身體會(huì)抵抗這種食物呢？再者，如果寶寶出現(xiàn)了乳糖不耐受，是否就意味著不能再喝牛奶甚至食用奶制品呢？要回答這一系列問(wèn)答，我們先從了解乳糖不耐受開始。

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

引起乳糖不耐受的原因

　　新生兒從出生開始就以乳類為唯一食物，等到寶寶長(zhǎng)到一定月齡，就要開始添加輔食，隨著年齡增大，再加上我們傳統(tǒng)的膳食中并不以奶制品為主食，寶寶攝入奶制品的量會(huì)漸漸減少，在這個(gè)減少過(guò)程中，就會(huì)有寶寶表現(xiàn)出乳糖不耐受。

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)乳糖不耐癥時(shí)，最明顯的癥狀就是腹瀉。通常在吃下含乳糖的食物30分鐘到2個(gè)鐘頭之間產(chǎn)生，會(huì)有小腸痙攣的現(xiàn)象，下腹部感到腹痛、腹脹、腹鳴以及水瀉。也因?yàn)槟c道受到刺激而造成蠕動(dòng)過(guò)快，相對(duì)食物通過(guò)腸道的速度也加快，最后會(huì)造成體內(nèi)水、電解質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)素快速、大量流失，長(zhǎng)此下去，會(huì)造成寶寶免疫力下降。