BB易偏食 喂養(yǎng)方式可能出錯了

　　十個媽有九個都在煩孩子的吃飯事兒：我家孩子怎么就不好好吃飯呢。不少孩子都有挑食或者偏食的傾向，有些小朋友吃一小口飯要鬧一下脾氣，有些小朋友半天扒沒一口飯，讓老媽都看不下去呢。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　遇上這種情況，老媽十有八九要把這錯歸在小朋友身上吧：因為大家吃的東西都差不多，“別人家的孩子”扒起飯來相當(dāng)有范兒�？墒牵瑡寢寕冎�道這“差不多”的飯菜里面也許就藏著小朋友們不愛吃飯的秘密了：寶寶容易偏食挑食、不愛吃飯，可能是喂養(yǎng)方式出錯了，到底哪里錯了，我們一起扒扒看吧。

    出錯的喂養(yǎng)方式：不吃或過食雜糧

　　精細(xì)食物也未必好。食物太過于精細(xì)，往往容易造成孩子便秘，所以孩子的膳食結(jié)構(gòu)中應(yīng)該保留雜糧。有的媽媽則相反，將雜糧作為每餐必備食物，讓孩子吃了不少，其實難以消化的雜糧對于腸胃還很淡薄的寶寶來說，是個不小的挑戰(zhàn)。一下子喂養(yǎng)這么多粗糧，孩子消化不良，自然胃口難開。

　　寶寶健康吃雜糧，最好的方式是煮玉米、蒸紅薯，或者吃全麥面包、玉米饅頭、高粱饅頭等。如果要煲粥，也不要煲一大鍋雜糧粥，而是在白粥中加入少許燕麥，這樣寶寶更容易接受。