橙子的好處

　　橙子全身都是寶，橙瓣，橙皮，橙花，橙汁，橙肉，各自有各自的妙用。對女性來說，最看重的橙子的好處就是美膚。只要一個橙子，代替昂貴的護(hù)膚品，就可以擁有水嫩的皮膚，何樂而不為?下面我們一起來了解一下吧!

橙子美膚

　　只要一個橙子，就可以讓你的肌膚白皙、水嫩!讓自然的力量呵護(hù)你的肌膚，給你最溫和最舒適的保護(hù)。讓你的夏日皮膚有最美的享受!(注意根據(jù)自己的膚質(zhì)謹(jǐn)慎嘗試)

　　1. 橙汁卸妝

　　推薦原因：皮膚的毛孔容易被堵塞，徹底地卸妝和清潔顯得非常重要

　　功效：徹底清潔面部污垢和油脂，深層潔膚

　　方法：用洗面巾或化妝棉浸透橙汁后擦拭面部皮膚，讓皮膚充分吸收橙汁，5分鐘后用清水洗凈即可。

　　提醒：敏感肌膚在使用前可把橙汁稍稍稀釋，然后在手腕上試試會否過敏，再決定是否使用。另外，在使用橙汁潔膚后避免陽光曬。

　　2. 橙瓣眼膜

　　功效：促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充眼部水分

　　方法：將橙子瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，敷在眼睛下方后用手指輕輕按壓以助吸收，大約敷10-15分鐘左右。

　　3. 橙皮按摩

　　推薦原因：“進(jìn)補(bǔ)”過剩導(dǎo)致橘皮組織出現(xiàn)，橙皮具有很好的“抗橘皮組織”功能

　　方法：把橙皮清洗乾凈后用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，并在按摩時(shí)均勻用力擠出橙皮中的汁液，按摩完后用清水洗凈皮膚。

　　4. 橙皮磨砂

　　推薦原因：橙皮含有豐富的類黃酮成分和維生素C能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。

　　功效：去死皮，美白

　　方法：把整只鮮橙帶皮切片，裝入紗布中包裹好，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，便可磨去死皮。

　　5. 橙皮沐浴(要使用新鮮的橙皮)

　　功效：有助于調(diào)和自由基，保持皮膚潤澤、柔嫩，適合在乾燥的季節(jié)使用

　　方法：把新鮮的橙皮加水一起熬成湯，在泡浴時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯。

　　6. 橙籽面膜——緊致肌膚

　　將2茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末，混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力，達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自制面膜涂于耳后，5～10分鐘后洗凈，若沒感到不適便可安心使用。

橙子健康減肥湯

　　原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，鹽20克，甘草末50克。

　　做法：橙子連皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分鐘后放入以上調(diào)料即可。

　　此湯能寬中理氣，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此湯時(shí)，要保持愉快的心情，多做運(yùn)動，全身有出汗的感覺最佳。

　　適合人群：中型肥胖的MM