橘子皮的作用

2014-02-28 09:52:37出處:PCbaby作者:佚名

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  很多人吃了橘子之后就把橘子皮扔掉,是因為沒有正確認識到橘子皮的作用。另外,關(guān)于橘子的吃法,不要將橘瓤外白色的筋絡(luò)扯得一干二凈,這些筋絡(luò)就是“橘絡(luò)”,它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功。下面我們一起來了解一下哦。

橘子皮的作用

  橘子皮本身是個好東西,是一味中藥,民間也常用作調(diào)味品。從藥理上來說,它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效,自身沒有什么不良的負作用。

  (1)橘子皮中含有大量的維生素 C 和香精油,將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨沖飲,其味清香,而且提神、通氣;

  (2)橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材。可將其洗凈曬干后,浸于白酒中,2~3 周后即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳;

  (3)熬粥時,放入幾片橘子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用;

  (4)燒肉或燒排骨時,加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會感到油膩;

  (5)橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。 另外,老年人習(xí)慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是:將橘子皮洗凈,曬干,烘脆(或文火炒一下),研成細末,每次服 1 克,一日 3 次。另一種方法是:將橘皮洗凈,切細,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻后每次一湯匙,每日服 3 次。還有:將橘皮烘干壓成粉末裝進玻璃瓶里備用。

橘子吃法的兩大錯誤

  錯誤一

  許多人吃橘子時,都喜歡將橘瓤外白色的筋絡(luò)扯得一干二凈,其實,這種吃法是比較不健康的。橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)就是“橘絡(luò)”,它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。

  錯誤二

  再有,人們在吃完橘子后,往往將橘皮用來泡水喝,把鮮橘皮當(dāng)做燥濕化痰的陳皮來用,認為常喝鮮橘皮水,對秋季保健、防病是大有好處的,其實這是認識上的一個誤區(qū)。陳皮有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效,但陳皮并非鮮橘皮,它是成熟的橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的。鮮橘皮是指吃橘子時剝下的鮮皮,鮮橘皮含揮發(fā)油較多,不具備陳皮那樣的藥用功效,用鮮橘皮泡水,不但不能發(fā)揮陳皮的藥用價值,由于揮發(fā)油氣味強烈,會刺激腸胃。因此,不要隨意拿鮮橘皮泡水喝。

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