兒童營養(yǎng)食譜

兒童營養(yǎng)食譜:香軟小松餅

2014-04-24 出處:其他 作者: 佚名

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  松軟香甜,方便小朋友拿在手中食用,很適合作為早餐或下午的加餐,讓寶寶活力充沛一整天。方子來自“第一次做西餐就成功”,不添加泡打粉,完全靠蛋白的打發(fā)保持松軟的口感,很健康。

  原料:

  黃油(無鹽)15克、雞蛋1個、低筋面粉125克、細(xì)砂糖10克(蛋黃糊用)+15克(蛋白糊用)、鹽1/6小匙、鮮奶125ml。

  做法:

  1、黃油隔水加熱融化,放涼后備用;蛋黃蛋白分開;將蛋黃、鹽、細(xì)砂糖(10克)、牛奶混合攪勻,然后篩入低粉拌勻;

  2、倒入融化的黃油,拌勻成無顆粒的面糊;

  3、蛋清放入無油無水的容器中,用打蛋器打至起細(xì)泡,然后倒入細(xì)砂糖(15克)打至硬性發(fā)泡,狀態(tài)是提起打蛋頭尖端挺立;

  4、將2中的蛋黃面糊倒入3的蛋白泡中;

  5、6、用刮刀切拌均勻(勿畫圈攪拌,以免消泡);

  7、平底鍋微熱(不放油),舀一小勺面糊慢慢倒入鍋中,使其攤平(可借助勺背將其推圓);

  8、待餅的表面有小泡泡時小心翻面;

  9、繼續(xù)煎至上色即可。