備孕可以喝茶嗎

　　備孕期間的飲食不僅關(guān)系到是否能成功受孕，對(duì)于之后的孕期也有一定影響。茶作為一種日常飲料，是許多人每天的必需飲品。不過(guò)含有茶多酚和咖啡因的茶是否適合備孕夫婦呢？備孕可以喝茶嗎？我們來(lái)了解一下。

備孕可以喝茶嗎

　　備孕應(yīng)謹(jǐn)喝茶。

　　備孕慎喝茶的原因：準(zhǔn)備懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國(guó)外專家研究后認(rèn)為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

　　備孕正確喝茶的方法：備孕期間也不是一滴茶都不能碰，你可以喝一點(diǎn)茶，最好是淡茶，別喝濃茶。有研究表明，喝茶可以促使精子與卵子的結(jié)合。與咖啡或其他飲料相比，喝茶可以使婦女受孕的機(jī)會(huì)增加一倍。 不僅如此，茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，每天喝少許淡茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化頗有好處。