哺乳期可以吃魚腥草嗎

　　魚腥草性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，是有食療功效的植物。魚腥草也常入藥用。那么，哺乳期可以吃魚腥草嗎？

哺乳期可以吃魚腥草嗎

　　哺乳期能吃魚腥草。

　　哺乳期吃魚腥草的好處：魚腥草有特異氣味，營養(yǎng)價值較高。含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物。魚腥草還可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長期應用無明顯的毒副作用，是適合哺乳期媽媽的藥。

　　哺乳期吃魚腥草需注意：魚腥草畢竟是藥物，食用時應該把控好量，哺乳期媽媽在不確定用量或不確定自己的體質是否適合食用魚腥草的時候，可以咨詢醫(yī)生。此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。