哺乳期可以吃魚(yú)腥草嗎

　　魚(yú)腥草性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，是有食療功效的植物。魚(yú)腥草也常入藥用。那么，哺乳期可以吃魚(yú)腥草嗎？

哺乳期可以吃魚(yú)腥草嗎

　　哺乳期能吃魚(yú)腥草。

　　哺乳期吃魚(yú)腥草的好處：魚(yú)腥草有特異氣味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物。魚(yú)腥草還可以入藥，具有清熱解毒、利尿消腫、開(kāi)胃理氣等功用。魚(yú)腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對(duì)于肺部疾病有良好的作用，且安全低毒，臨床長(zhǎng)期應(yīng)用無(wú)明顯的毒副作用，是適合哺乳期媽媽的藥。

　　哺乳期吃魚(yú)腥草需注意：魚(yú)腥草畢竟是藥物，食用時(shí)應(yīng)該把控好量，哺乳期媽媽在不確定用量或不確定自己的體質(zhì)是否適合食用魚(yú)腥草的時(shí)候，可以咨詢醫(yī)生。此外，哺乳期媽媽上火除了喝魚(yú)腥草水外，還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水，多吃新鮮果蔬，忌食辛辣刺激的食物。