哺乳期可以喝紅牛嗎

2014-06-11 09:23:55出處:其他作者:佚名

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  困了累了就喝紅牛。但是,任何人都適合喝紅牛飲料嗎?哺乳期媽媽既要照顧新生寶寶,又要忙活日常家務(wù),有的媽媽甚至早早就重返職場(chǎng),當(dāng)然非常勞累,那么哺乳期可以喝紅牛嗎?建議:哺乳期媽媽不要喝紅牛等功能性飲料。

哺乳期可以喝紅牛嗎

  哺乳期不能喝紅牛。

  哺乳期不能喝紅牛的原因:紅牛中含有咖啡因,咖啡因會(huì)使中樞系統(tǒng)興奮。在哺乳期間,這些物質(zhì)會(huì)通過乳汁到達(dá)寶寶體內(nèi),對(duì)寶寶的成長不利。它主要對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,會(huì)刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸,會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀,所以哺乳期媽媽建議不要喝紅牛等含咖啡因的飲品。哺乳期媽媽不要通過飲用例如咖啡、茶、功能性飲料這類飲品來提神,而應(yīng)該遵守正常的作息時(shí)間,早睡早起,平時(shí)可以適量運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體,這樣精神會(huì)好很多。此外,哺乳期媽媽還應(yīng)該忌煙、忌巧克力。不論是吸煙還是二手煙,都會(huì)使乳汁減少。對(duì)嬰兒來說,煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)隨乳汁或氣體進(jìn)入嬰兒體內(nèi),影響寶寶的生長發(fā)育,降低抵抗力。而巧克力中所含的可可堿,會(huì)滲入母乳中并在嬰兒體內(nèi)蓄積,影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。

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