喝金銀花茶可以幫助人體抵抗病毒、清熱涼血。那么哺乳期能喝金銀花茶嗎?我們一起來了解吧。 哺乳期能喝金銀花茶嗎?哺乳期慎喝金銀花茶。 哺乳期慎喝金銀花茶的原因:因為金銀花茶有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用,所以很多人會認為,哺乳期喝金銀花茶可以起到祛火消暑的作用,但是金銀花性寒,喝多了對哺乳期媽媽的脾胃不好,而寶寶通過母乳攝入后,也會容易拉肚子。金銀花茶不適合長期飲用,特別是虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用,否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。 哺乳期正確喝金銀花茶的方法:哺乳期間盡量少喝金銀花茶,喝太多會適得其反,平時最好多喝白開水,如果上火,可以用飲食來調(diào)節(jié),不可胡亂用方,哺乳期媽媽在哺乳期間的飲食也要特別注意:1、少吃辛、辣、酸、冷、熱性等食物,平時以清淡為主,就不會那么容易上火。2、飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食,這樣有利于營養(yǎng)吸收均衡。如果喝過金銀花茶之后,產(chǎn)生了不良反應(yīng),需停止飲用并立即就醫(yī)。 |
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