哺乳期能喝金銀花茶嗎

　　喝金銀花茶可以幫助人體抵抗病毒、清熱涼血。那么哺乳期能喝金銀花茶嗎？我們一起來了解吧。

哺乳期能喝金銀花茶嗎？

　　哺乳期慎喝金銀花茶。

　　哺乳期慎喝金銀花茶的原因：因為金銀花茶有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用，所以很多人會認為，哺乳期喝金銀花茶可以起到祛火消暑的作用，但是金銀花性寒，喝多了對哺乳期媽媽的脾胃不好，而寶寶通過母乳攝入后，也會容易拉肚子。金銀花茶不適合長期飲用，特別是虛寒體質及月經期內不能飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應。

　　哺乳期正確喝金銀花茶的方法：哺乳期間盡量少喝金銀花茶，喝太多會適得其反，平時最好多喝白開水，如果上火，可以用飲食來調節(jié)，不可胡亂用方，哺乳期媽媽在哺乳期間的飲食也要特別注意：1、少吃辛、辣、酸、冷、熱性等食物，平時以清淡為主，就不會那么容易上火。2、飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食，這樣有利于營養(yǎng)吸收均衡。如果喝過金銀花茶之后，產生了不良反應，需停止飲用并立即就醫(yī)。