產(chǎn)婦可以喝紅糖水嗎

　　產(chǎn)婦可以喝紅糖水嗎？產(chǎn)婦是可以喝紅糖水的。產(chǎn)婦喝紅糖水對子宮有好處，但要注意不可喝得過量。

產(chǎn)婦可以喝紅糖水嗎？

　　產(chǎn)婦能喝紅糖水

　　產(chǎn)婦喝紅糖水的好處：產(chǎn)后第一天，子宮底與臍平，此后每日下降1-2厘米，至產(chǎn)后10-20天，腹部即摸不到宮底。 喝紅糖水也是有利子宮收縮，復原和惡露的排出，而且紅糖水還能利尿、活血化瘀、補血。

　　產(chǎn)婦喝紅糖水需注意：雖然紅糖水對產(chǎn)婦好處多多，但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅糖，對身體非但無益反而有害。目前多數(shù)初產(chǎn)婦子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及產(chǎn)婦的身體健康。因此，產(chǎn)婦食用紅糖最好控制在兩周之內(nèi)，以后則應多吃營養(yǎng)豐富、多種多樣的食物為好。此外，產(chǎn)婦在分娩后適量喝些紅糖水對產(chǎn)婦、嬰兒都是有好處的，但不宜多食，多余的糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，導致產(chǎn)后肥胖。