產(chǎn)婦能吃海參嗎

　　產(chǎn)婦能吃海參嗎？產(chǎn)婦是可以吃海參的，但需要注意的事項也比較多。下面我們一起來看看產(chǎn)婦吃海參的好處和注意事項。

產(chǎn)婦能吃海參嗎？

　　產(chǎn)婦能吃海參

　　產(chǎn)婦吃海參的好處：海參含有蛋白質(zhì)、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質(zhì)外，海參體內(nèi)其它活性成分有海參素及由氨基已糖、已糖醛酸和巖藻糖等組成刺參酸性粘多糖，另含18種氨基酸且不含膽固醇。因為海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調(diào)經(jīng)祛勞、養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽雙補功效。一天一個海參，足可起到固本培元、補腎益精的效果。膠東刺參含有豐富的鐵及海參膠原蛋白，具有顯著的生血、養(yǎng)血、補血作用，特別適用于妊娠期婦女、手術(shù)后的病人，絕經(jīng)期的婦女。

　　產(chǎn)婦吃海參需注意：海參是溫?zé)嵝�，吃多了肯定會上火的，每天食用別超一只；春季應(yīng)少食海參；腎功差者應(yīng)少食；不宜與含鞣酸水果同食；烹調(diào)方法切忌深加工。