產(chǎn)婦能吃羊肉嗎

　　產(chǎn)婦能吃羊肉嗎？產(chǎn)婦可以吃羊肉。產(chǎn)婦吃羊肉要注意不可過量，否則容易上火。

產(chǎn)婦能吃羊肉嗎？

　　產(chǎn)婦可以吃羊肉

　　產(chǎn)婦吃羊肉的好處：羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質(zhì)要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉甘、溫、無毒。可以用于治療腎虛腰疼，形瘦怕冷，病后虛寒，產(chǎn)婦產(chǎn)后大虛或腹痛，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后無乳或帶下。羊肉具有催乳作用，很適合哺乳期的女性食用。羊肉甘、溫、無毒�？梢杂糜谥委熌I虛腰疼，形瘦怕冷，病后虛寒，產(chǎn)婦產(chǎn)后大虛或腹痛，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后無乳或帶下。羊肉具有催乳作用，很適合哺乳期的女性食用。

　　產(chǎn)婦吃羊肉需注意：羊肉數(shù)熱性食物，吃多易上火，故建議料理羊肉以清燉為主，少加調(diào)料。同時可適當(dāng)搭配去熱下火的食品。適量食用羊肉，飲食合理搭配即可，凡食不可過量。