產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥嗎

　　產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥嗎？產(chǎn)婦可以吃薏米紅豆粥。但因為薏米性微寒，建議媽咪們產(chǎn)后2周再吃，最好是在醫(yī)生的指導下吃。

產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥嗎？

　　產(chǎn)婦能吃薏米紅豆粥

　　產(chǎn)婦吃薏米紅豆粥的好處：薏米又名薏仁、薏苡仁，是常用的中藥，又是常吃的食物，性味甘、淡，微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。研究發(fā)現(xiàn)，其性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。紅豆營養(yǎng)豐富，具有多方面的健康作用，產(chǎn)婦適量食用可以緩解水腫，提高機體免疫力。

　　產(chǎn)婦吃薏米紅豆粥需注意：薏米性微寒，如果是月中最好是不吃的，雖然它是利水消腫的，不建議食用，以防不好排出惡露，建議產(chǎn)后兩周后在食用薏米，且有些人吃薏米會有不良反應，所以酌情食用。對陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食紅豆。對個人而言是否適合使用薏米紅豆粥，可向醫(yī)生咨詢后再決定。