產(chǎn)婦可以吃阿膠嗎

2014-06-27 11:22:38出處:其他作者:佚名

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  產(chǎn)婦可以吃阿膠嗎?產(chǎn)婦可以吃阿膠。阿膠是補(bǔ)血之佳品,但也要注意根據(jù)自己的體質(zhì)科學(xué)地食用。

產(chǎn)婦可以吃阿膠嗎?

  產(chǎn)婦可以吃阿膠。

  產(chǎn)婦吃阿膠的好處:阿膠性味甘、平,有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究,阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、等,能改善血鈣平衡,促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。產(chǎn)后適時(shí)適量服用一些阿膠可較快地補(bǔ)充氣血,增進(jìn)食欲,恢復(fù)體質(zhì),使新媽媽臉色紅潤(rùn),精神健旺地盡快投入到新生活中去,而且還可以預(yù)防月子病。

  產(chǎn)婦吃阿膠的注意事項(xiàng):1、服用阿膠,最好配以調(diào)理脾胃的藥,如砂仁、陳皮、佩蘭等,以減少或消除阿膠對(duì)脾胃的不良影響。2、對(duì)于脾胃虛弱或痰濕偏盛的人,不可服用,否則,易導(dǎo)致脾虛、痰濕。3、服阿膠期間,飲食不要太油膩,可以吃一些開胃的食品,但不要吃山楂。山楂雖然可以促進(jìn)消化,但配合阿膠吃,不但起不到作用,還會(huì)出現(xiàn)口黏、舌苔厚膩等癥狀。4、阿膠比較滋膩,長(zhǎng)期服用會(huì)傷脾胃,出現(xiàn)消化功能障礙,進(jìn)而影響食欲。5、不可吃得過(guò)量,最初的那10天最好先不要吃,不然會(huì)增加惡露的血量。

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