喝孕婦奶粉會上火嗎

　　為了補(bǔ)充營養(yǎng)，不少準(zhǔn)媽媽會選擇特別為孕婦量身定做的孕婦奶粉，不過一些愛美的媽媽也擔(dān)心，如此高營養(yǎng)的孕婦奶粉喝了容易發(fā)胖，那么喝孕婦奶粉會發(fā)胖嗎？

喝孕婦奶粉會發(fā)胖嗎

　　喝孕婦奶粉不一定會發(fā)胖

　　孕婦喝孕婦奶粉的好處：孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養(yǎng)素，可以彌補(bǔ)在膳食中無法攝取的營養(yǎng)素，孕期吃足夠的孕婦奶粉，基本上能夠滿足孕婦對各種營養(yǎng)素的需求。我們知道，整個孕期的體重是會不斷增長的，孕婦即便是不喝孕婦奶粉，體重也是會隨著孕期的改變而增加的，所以喝孕婦奶粉和發(fā)胖并不存在直接的因果關(guān)系。而孕婦肥胖更多的是與飲食營養(yǎng)攝入過度、缺少活動有關(guān)。若在合理飲食的前提下，科學(xué)合理的喝孕婦奶粉，孕婦奶粉是不會對孕婦產(chǎn)生不好的影響的。

　　孕婦喝孕婦奶粉的注意事項(xiàng)：喝孕婦奶粉就不需要再喝牛奶了。此外，應(yīng)根據(jù)自身的體能每天進(jìn)行不少于30分鐘的低強(qiáng)度身體活動，最好是1-2小時的戶外活動。