懷孕初期可以吃葡萄干嗎

　　葡萄干由新鮮葡萄晾干或者曬干，保留了較高的糖分，口感香甜，既可作為零食直接食用，也能放入糕點或者菜式中增加菜肴風(fēng)味。那么，懷孕初期可以吃葡萄干嗎？孕初期媽媽食用葡萄干有什么好處呢？

懷孕初期可以吃葡萄干嗎

　　懷孕初期可以吃葡萄干

　　孕婦吃葡萄干的好處：由于葡萄干內(nèi)鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多種維生素和氮基酸，是孕婦的滋補佳品，孕婦常吃葡萄干，能增加口中津液，防止口干唇燥，還可保護(hù)嗓子。懷孕早期，孕婦容易出現(xiàn)孕吐等妊娠反應(yīng)，用葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可有效緩解因胎氣上逆而引起嘔吐。葡萄干清甜爽口，醉香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰、止渴生津的好處，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

　　孕婦吃葡萄干注意事項：葡萄干含糖量偏高，有妊娠糖尿病或血糖高的孕婦，則不適宜吃了。此外，葡萄干不宜和含鉀量高的食物同食，否則易引起高血鉀癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。