懷孕初期能吃香菜嗎

　　香菜是一種常見(jiàn)的調(diào)味香料，喜歡香菜的非常喜歡，討厭的也非常討厭，對(duì)于喜歡香菜味道的媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕初期能吃香菜嗎？我們一起來(lái)了解一下吧。

懷孕初期能吃香菜嗎

　　懷孕初期能吃香菜

　　孕婦吃香菜的好處：香菜是人們最熟悉不過(guò)的提味蔬菜，它的益處多多，既能做菜肴的粉飾，調(diào)味之用，也能夠用作食療偏方。研究發(fā)現(xiàn)，香菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。孕婦少量適量進(jìn)食香菜，可起到和胃調(diào)中的功效，因?yàn)橄悴诵料闵�散，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開(kāi)胃醒脾的作用。

　　孕婦吃香菜的注意事項(xiàng)：香菜雖好，但攝入需適量。孕婦不能大量進(jìn)食香菜，因?yàn)橄悴丝梢源龠M(jìn)子宮收縮,如大量食用可致流產(chǎn)。但如果做為食物偶爾少量食用并沒(méi)有太大影響，且有一定的預(yù)防治療感冒的作用。