懷孕能吃葛粉嗎

　　葛根粉內(nèi)含12%的黃酮類(lèi)化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品。那么這種名貴的補(bǔ)品是否適合孕婦呢？懷孕能吃葛粉嗎？

懷孕能吃葛粉嗎

　　孕婦應(yīng)謹(jǐn)吃葛粉。

　　孕婦謹(jǐn)吃葛粉的原因：葛根粉，也稱(chēng)葛粉，分為葛根淀粉和葛根全粉。葛根內(nèi)含豐富的黃酮類(lèi)化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等，還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)，尤其是鈣、鉀、硒的含量較高，常用作滋補(bǔ)品。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，葛粉具有生津止渴、解酒、利大小便、止血痢、通小腸、排膿破血的功效。 葛根粉性涼，孕婦吃多了容易造成流產(chǎn)，對(duì)胎兒不利。

　　孕婦正確吃葛粉的方法：葛根粉的作用與功效很不錯(cuò)，它具有清涼下火，開(kāi)胃下食，利尿解酒有特效，是當(dāng)今人們常用一種保健飲品。葛根粉最好不要與酒、可樂(lè)，咖啡、濃茶、辣椒、等辛辣溫?zé)岬氖称肥秤谩?/p>

　　用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁濃稠味美，且營(yíng)養(yǎng)豐富，健康美容。每個(gè)人身體情況都不一樣，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。