咳嗽不能吃的東西

　　一到敏感天氣，咳嗽就出現(xiàn)了，很多人因為咳嗽吃不好、睡不好。甚至還會因為吃多東西而加劇病情。那么，咳嗽不能吃的東西有哪些呢?不同的咳嗽類型在飲食方面又有什么不一樣的地方呢?下面我們一起來了解一下吧!

咳嗽不能吃的東西

　　咳嗽按病因分很多種，無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，抑或是氣虛，痰熱，下列都要多注意。

　　1、忌冷、酸、辣食物。

　　冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

　　2、忌花生、瓜子、巧克力等。

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　3、忌魚腥蝦蟹。

　　常見咳嗽在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。過敏體質(zhì)的咳嗽時更應(yīng)忌食上述食物。

　　4、忌補(bǔ)品。

　　不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽難愈。

　　5、少鹽少糖。

　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重�？人詴r飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

　　6、不食或少食油煎炸食物。

　　咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　7、宜多喝水。

　　除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

　　8、飲食宜清淡。

　　以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。

不同的咳嗽類型要注意

　　1、感冒咳嗽不宜吃辛辣、油膩的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否則會加重上呼吸道刺激癥狀，引起口喝、咽干、咽部不適、咳嗽、消化不良等。

　　2、另外，外感風(fēng)寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰，忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。

　　3、風(fēng)熱型咳嗽，咳痰黃稠，或兼有口渴咽痛、忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

　　4、肺燥型咳嗽，干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄�，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。