脂肪肝不能吃什么

　　都說(shuō)病從口入是有一定的道理的，健康的飲食帶給我們的就是健康的身體，而不好的食物就會(huì)加重病情的發(fā)展。尤其是脂肪肝疾病的發(fā)生是有很大的關(guān)系的，飲食不得當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)，甚至?xí)�更加的�?yán)重，那么脂肪肝不能吃什么呢?如何治療呢?

脂肪肝不能吃什么

　　脂肪肝的主要表現(xiàn)為食欲不振、疲乏、惡心等癥狀，嚴(yán)重者可有肝區(qū)隱痛的癥狀，是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多所致。在生活中，飲食方面要多吃蔬菜水果，禁酒，少吃脂肪多的食品，早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)治療是可以治愈的，一般可以通過(guò)相關(guān)的藥物治療，建議在醫(yī)生的具體指導(dǎo)下配合治療。

　　1.含糖量高的食品

　　2.脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒

　　3.脂肪肝不宜喝酒

　　4.脂肪肝患者應(yīng)少吃或不吃含脂肪高的油膩油炸食品。如肥肉、魷魚(yú)、動(dòng)物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動(dòng)物性脂肪的食物，并應(yīng)盡量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等。因此建議平時(shí)在做飯炒菜時(shí)選用蒸、煮、燉、燴、氽、涼拌為宜，不宜煎炸。

脂肪肝如何治療

　　一、去除病因是治療脂肪肝的重中之重：

　　尋找和治療原發(fā)病是治療脂肪肝的根本。病因不除，肝內(nèi)脂肪永遠(yuǎn)難以消除。輕、中度脂肪肝在去除或糾正病因后即可好轉(zhuǎn)或痊愈。長(zhǎng)期飲酒者要徹底戒酒，肥胖性脂肪肝要節(jié)食減肥，降低體重，積極治療糖尿病，及各種肝炎、停用有毒的藥物和遠(yuǎn)離有毒的化學(xué)物質(zhì)等等。只有在積極、有效和長(zhǎng)期去除病因，治療原發(fā)病的前提下，脂肪肝才會(huì)有根本的轉(zhuǎn)機(jī)，甚至可完全恢復(fù)正常。

　　二、控制和調(diào)節(jié)飲食是治療脂肪肝重要環(huán)節(jié)：

　　脂肪肝患者應(yīng)以低脂肪，適量碳水化合物，高蛋白并富含維生素，微量元素及各種氨基酸的平衡飲食為主，確保機(jī)體正常生長(zhǎng)發(fā)育和維持正常的體力活動(dòng)需要的同時(shí)，最大限度地控制總熱量，減輕體重，控制血糖，減少和根除脂肪在肝內(nèi)沉積。不同原因引起的脂肪肝，制定不同的飲食營(yíng)養(yǎng)原則和飲食方案，各自選擇適宜的食物，就可獲得某些藥物所不可及的效果。

　　三、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉也是治療脂肪肝的重要措施：

　　通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂肪的分解，減輕體重，減少肥胖。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以選擇做操、打太極拳、散步、跑步、游泳、打羽毛球等。各人可根據(jù)自己的病情和愛(ài)好摸索出適合自己的鍛煉方式和運(yùn)動(dòng)量，不可千篇一律。但并不是所有的脂肪肝都適合運(yùn)動(dòng)鍛煉，酒精性脂肪肝、營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝，急性妊娠脂肪肝等就不適宜運(yùn)動(dòng)治療，肝功能不正常的病人運(yùn)動(dòng)治療也要有所限制。

　　四、必要情況下也可使用藥物治療脂肪肝：

　　調(diào)整肝臟脂肪代謝主要用調(diào)節(jié)血脂的藥物。常用的藥物有非諾貝特、肝得健、血脂康、脂必妥、月見(jiàn)草油等。選擇藥物時(shí)常要注意脂肪肝的類(lèi)型、病情和藥物的性能。