護理寶寶的咳嗽 注意飲食7禁忌

　　1、忌冷、酸、辣食物

　　冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝�；�“過敏性咳嗽”的嬰兒更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

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 圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　2、忌含油脂較多的食物

　　含油脂較多的食物易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　3、忌魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質(zhì)的嬰兒咳嗽時更應忌食上述食物。

　　4、宜多喝水

　　除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進有害物質(zhì)的排泄。

　　5、飲食宜清淡

　　以新鮮蔬菜為主，適當吃豆制品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。嬰兒咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰，也要少食。

　　6、忌補品

　　以免補品留邪，使咳嗽難愈。

　　7、不食或少食油煎炸食物

　　嬰兒咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。