發(fā)燒不能吃什么

　　我們每個(gè)人都有過(guò)發(fā)燒的時(shí)候，但是發(fā)燒時(shí)有很多飲食禁忌，你知道嗎?發(fā)燒時(shí)如果飲食不得當(dāng)就會(huì)加重病情，所以了解相關(guān)知識(shí)是很有必要的。那么，發(fā)燒不能吃什么?吃什么會(huì)比較好?下面我們一起來(lái)看一下吧!

發(fā)燒不能吃什么

　　感冒發(fā)燒時(shí)，無(wú)論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時(shí)會(huì)丟失大量水分及鹽分。因此，發(fā)燒時(shí)最需要的是水，其次才是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補(bǔ)充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，特別應(yīng)注意以下六個(gè)感冒發(fā)燒時(shí)的飲食禁忌：

　　一忌多吃雞蛋：

　　雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

　　二忌多食蜂蜜：

　　發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　三忌多喝冷飲：

　　如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多喝茶：

　　喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　五忌多食辛辣：

　　由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

發(fā)燒吃什么水果好

　　1、蘋(píng)果

　　萬(wàn)能的蘋(píng)果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。

　　2、香蕉

　　快樂(lè)水果香蕉，可以在你發(fā)燒時(shí)使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

　　3、黃瓜

　　黃瓜主要作用是降溫，補(bǔ)水

　　4、獼猴桃

　　少量食用，發(fā)燒時(shí)使用，是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。

　　5、柚子

　　可以在生病的時(shí)候使用，發(fā)燒時(shí)用效果最好

　　6、山竹

　　感冒發(fā)燒圣品。不過(guò)1天最多吃2個(gè)

　　注意事項(xiàng)

　　1、發(fā)燒的時(shí)候不能吃熱性水果

　　2、吃得量要少