夏日美食 提高BB抵抗力

　　說起夏天，就是大大的太陽，曬得睜不開眼的陽光，郁郁蔥蔥的植物。對孩子來說，炎熱的夏季并沒有減弱他們玩耍的熱情，反而玩得更歡了。這時孩子就容易出汗，消耗大量的能量，而且孩子正處于迅速發(fā)育的階段，對營養(yǎng)的需求更高了。

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　　不過，夏天的食欲也到達(dá)最低點(diǎn)，尤其當(dāng)孩子們大量飲水或者常吃冷飲冰棒時，更提不起胃口好好吃飯，容易導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上，抵抗力下降。再加上氣候炎熱，容易引來“中暑”等暑熱病。所以，麻麻們在膳食中可以加入消暑、開胃、清淡的食物，讓孩子跟上營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。