一杯好茶 對抗秋季慵懶綜合征

　　在被告訴您本年度假期余額不足，且無法再充值時，又迎來了秋(適)高(合)氣(睡)爽(覺)的好氣候，寶寶心理開始難受了。

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　不過，好在有一杯好茶陪伴左右。一股茶香氣飄來，清新宜人。喝上一口溫潤的紅茶，或品一品淡雅的綠茶，亦或來一杯悠悠散開的花茶，都能讓你在這個秋季鼓起精神，對抗各種晚期慵懶綜合征。

　　·薄荷紅茶 茶香中有薄荷的味道

　　相比其他茶葉，紅茶溫潤養(yǎng)胃，在漸涼的時候，手握一杯冒著騰騰熱氣的紅茶，茶香飄蕩整個房間，抿一口，全身熱乎乎的，這就是秋日里的小確幸。

　　加入了薄荷的紅茶，茶香中透著一股淡淡的香草味，而且薄荷有醒神的作用，犯困的時候，不妨喝上一杯薄荷紅茶。

　　食材：

　　紅茶茶包1包、薄荷葉少許、熱開水適量

　　做法：

　　1、將紅茶茶包放入杯中，倒入熱開水。

　　2、讓紅茶茶包泡出茶味，然后取出茶包。

　　3、薄荷葉洗干凈，掰碎。

　　4、將薄荷葉放入另外一個杯中，倒入紅茶，蓋上杯蓋。

　　5、等薄荷悶出味，即可飲用。