輔食常見問題top10 看看你占了幾條

　　輔食怕是不少新手媽媽擔(dān)心的一個(gè)環(huán)節(jié)，稍不留神，就要“入坑”。為了不做坑娃麻麻，你就要巧妙避開輔食添加的各種誤區(qū)和問題，這樣不論是給寶寶制作輔食，還是解決寶貝的喂養(yǎng)難題，都能淡定應(yīng)對。

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　Top1 為了吸引寶寶 在輔食中添加調(diào)料

　　不可以！

　　寶寶1歲前，輔食中盡量不要另外添加鹽、糖等調(diào)味料，以免增加肝腎負(fù)擔(dān)，應(yīng)該讓寶寶多接觸食物自然原始的味道。

　　然而，這個(gè)問題說得容易，做得難。不少媽媽告訴我，因?yàn)閷殞毑怀暂o食，一時(shí)手軟，加了調(diào)味，第二次再喂不加調(diào)料的輔食，寶寶就不吃了。

　　對于味道奇怪的食物，寶寶不喜歡就不必勉強(qiáng)。在確認(rèn)寶寶沒有過敏的前提下，可以用南瓜、胡蘿卜等本身略帶甜味的蔬菜，來搭配其他食材。

　　Top2 選用味道濃郁的蔬果 讓輔食更美味

　　“既然你說輔食不能加入調(diào)料，那我就用一些味道濃郁的蔬菜、水果來做輔食好了。”

　　不少媽媽都有這種想法。這種做法比較適用于輔食添加中后期，那時(shí)寶寶開始嘗試混搭食材。不過，初添輔食，應(yīng)該從低過敏、淡口味的食材開始嘗試。

　　輔食添加初期，一次只喂食一種新食材，從少量開始，由稀到濃。

　　添加了新食材，應(yīng)該注意觀察寶寶是否有過敏等不適，如果沒有，可以繼續(xù)添加，5-7天后，再添加新食材;如果過敏，則要停止喂食，過一段時(shí)間再嘗試。