娃要添輔食的4大表現(xiàn) 當媽的卻還不知道

　　從單一的奶水喂養(yǎng)，過渡到奶水+輔食模式，是寶寶要經(jīng)歷的一個重要階段。一方面，寶寶對營養(yǎng)需求逐漸增加，單純的母乳或配方奶開始變得勢單力薄，需要添加輔食來支持孩子的生長發(fā)育。

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　另一方面，輔食添加讓寶寶開始接觸不同的食物，感受食物的味道，習慣大人的飲食方式，為之后的吃飯做準備。

　　所以麻麻們就該知道輔食添加有多重要了。什么時候開始添加輔食?新手媽媽可以從寶寶的表現(xiàn)判斷，不用再懵圈。

　　·表現(xiàn)一：月齡到了

　　一般來說，4-6個月是開始添加輔食的最佳時期，但是具體什么時候開始添加，還要看寶寶自身的情況。不過，一般建議最早不早于4個月，最晚不晚于6個月。

　　·表現(xiàn)二：體重增速減慢

　　寶寶近期體重增長速度減緩，而且此時寶寶的體重，高出剛出生時體重的一倍，那可以開始讓寶寶嘗試輔食。