月經(jīng)量少有招 吃對食物擔(dān)憂減半

　　來月經(jīng)的時候，我們在為痛經(jīng)頭痛，而同時也可能遇到另一個新煩惱——月經(jīng)量少，沒幾天據(jù)干凈了。度娘說了，月經(jīng)量少的話可能是氣血虧虛導(dǎo)致的癥狀，也可能會影響生育，歐漏，我可不要啊!既然不想被纏上，這五款食材你選對了嗎?

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　·玫瑰花茶——活血化瘀，緩解情緒

　　玫瑰花被稱為愛情的象征，你不知道的是，玫瑰花具有行氣、活血的作用，能平衡內(nèi)分泌，補(bǔ)氣血。而且，長期喝玫瑰花茶還能排毒養(yǎng)顏，美容護(hù)膚哦!簡直不要太好了啦。因為玫瑰具有活血化瘀的功效，常喝玫瑰花茶能緩解情緒，來M時候也不會感到煩躁，但是不適宜月經(jīng)期間飲用哦，但是可以在非月經(jīng)期喝的。

　　挑選玫瑰花茶也是一門學(xué)問。本品堅持用人工挑選玫瑰花，無任何添加劑，品質(zhì)安心。市場上過于鮮艷的玫瑰花都是很多熏過硫磺的，各位MM在選擇的時候可以用火眼金睛甄別啦!