給寶寶這么做輔食 分分鐘能“光盤”

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　讓寶寶愛上輔食就得這么做：

　　1、重視第一口輔食：第一口輔食首選含鐵米粉，即不易過敏，還能補(bǔ)充鐵。同時(shí)可配合富含維生素C的水果和蔬菜，助于鐵吸收。初試米粉可以用配方奶、母乳或是稀釋過的蘋果汁。蘋果汁含維生素C，能幫助米粉中的鐵被寶寶吸收。

　　2、如何判斷添加輔食的時(shí)機(jī)：

　　(1)對大人吃飯感興趣。

　　(2)喂奶形成規(guī)律，喂奶間隔大約4小時(shí)，每日喂奶5次左右。

　　(3)唾液分泌量顯著增加。

　　(4)頻繁出現(xiàn)孩子咬奶頭或奶嘴現(xiàn)象。

　　(5)母乳喂養(yǎng)每天8-10次、人工喂養(yǎng)的孩子奶量超過1000毫升仍顯饑餓。

　　(6)體重是出生時(shí)的2倍、低體重兒達(dá)到6公斤，給足奶量體重仍不長。

　　(7)少許幫助可以坐起來。