選對這五種時令果蔬 寶寶開胃吃得香

　　到了12月份，已逐漸進入冬天的時節(jié)，在一年即將進入尾聲的階段，很多大人都趁著這個時候開始進補身子，但要注意的是，千萬別以為寶寶也要大補。只需要挑選這個時節(jié)的當季食材，讓寶寶正常吃輔食就可以。選對這五種時令果蔬，可以讓你家寶貝吃嘛吃嘛香。

圖片來源于太平洋親子網

　　NO.1：小白菜

　　是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜，它可以增強抵抗力，對寶寶眼睛視力發(fā)育也有相當大的幫助。

　　NO.2：白蘿卜

　　“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保平安”，被譽為“小人參”的蘿卜膳食纖維含量高，感冒發(fā)熱多吃它，能有止咳化痰的功效，寶寶如果拉肚子也可以食用它。