選對(duì)這五種時(shí)令果蔬 寶寶開(kāi)胃吃得香

　　到了12月份，已逐漸進(jìn)入冬天的時(shí)節(jié)，在一年即將進(jìn)入尾聲的階段，很多大人都趁著這個(gè)時(shí)候開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)身子，但要注意的是，千萬(wàn)別以為寶寶也要大補(bǔ)。只需要挑選這個(gè)時(shí)節(jié)的當(dāng)季食材，讓寶寶正常吃輔食就可以。選對(duì)這五種時(shí)令果蔬，可以讓你家寶貝吃嘛吃嘛香。

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　NO.1：小白菜

　　是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜，它可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)寶寶眼睛視力發(fā)育也有相當(dāng)大的幫助。

　　NO.2：白蘿卜

　　“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保平安”，被譽(yù)為“小人參”的蘿卜膳食纖維含量高，感冒發(fā)熱多吃它，能有止咳化痰的功效，寶寶如果拉肚子也可以食用它。