小吃貨過敏腫么破？麻麻認(rèn)準(zhǔn)這些食物謹(jǐn)慎添加

　　輔食添加過程中難免有些寶寶會出現(xiàn)食物過敏。食物過敏常發(fā)生于嬰兒和小于6歲的兒童，以及家族中(如父母、兄弟姐妹)有過敏史的孩子。80%-90%對于雞蛋、牛奶、小麥、大豆等過敏的寶寶，通常在5歲以前癥狀就會消失。你給寶貝添加輔食時(shí)是否注意到有哪些食物容易過敏呢？

　　牛奶或奶粉

　　寶貝牛奶過敏容易引起皮膚、消化道、呼吸道等多方面的表現(xiàn)，常見的有濕疹、嘔吐、腹瀉、甚至血便。

　　一般來說，建議麻麻為牛奶過敏的寶貝選用特殊的水解蛋白奶粉、氨基酸奶粉等。根據(jù)乳性蛋白的水解程度，水解蛋白奶粉有不同的種類，而氨基酸奶粉則直接以氨基酸為配方。

　　海鮮

　　海鮮的問題主要在于因?yàn)楸４娌灰锥�腐敗，腐敗的海鮮則容易引起過敏。腸胃道功能發(fā)育尚不完善的寶寶本來就較為敏感，對吃到不潔的食物，身體出現(xiàn)的反應(yīng)往往更甚大人。

　　海鮮最好在寶寶18個(gè)月以后開始添加，添加時(shí)要少量單項(xiàng)進(jìn)行添加;確認(rèn)寶寶不過敏后，再增加分量或添加新輔食。

　　雞蛋

　　雞蛋中含有一種能使寶寶過敏的物質(zhì)——卵清蛋白。當(dāng)寶寶吃雞蛋的時(shí)候，卵清蛋白即可成為過敏原引起寶寶過敏，特別是首次吃雞蛋的寶寶。

　　雞蛋過敏中蛋白比蛋黃更易引起過敏。如果只給寶寶吃蛋黃而不吃蛋白，會起到既營養(yǎng)又不過敏的效果，所以6-9個(gè)月的寶寶開始吃固體食物的時(shí)候，最好先添加蛋黃，1歲以后再嘗試吃全蛋。

　　花生

　　花生是重要的食物過敏原，會引起極其罕見的嚴(yán)重的過敏癥�；ㄉ�過敏的癥狀包括：血壓降低、面部和喉嚨腫脹，哮喘、呼吸困難、過敏性休克。

　　避免花生類的食品，如花生奶油、花生醬、花生油、花生糖、酥皮花生等，并讓其他人也知道寶寶過敏的情況。

　　“特殊”水果

　　像菠蘿、芒果等都是容易引起寶寶過敏的水果。菠蘿內(nèi)含有消化蛋白質(zhì)作用的菠蘿蛋白酶，這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加，胃腸內(nèi)大分子異體蛋白質(zhì)得以滲入血流，加上人體感受性差異，導(dǎo)致寶寶過敏反應(yīng)。芒果含有單羥基苯及醛酸，這類物質(zhì)易引起過敏，引發(fā)芒果皮炎;特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定刺激作用。

　　不宜太早給寶寶添加菠蘿，在寶寶輔食添加順序中最好將菠蘿排在其他水果的后面。另外，把芒果切成小片后食用，這樣可避免芒果汁直接接觸到面部皮膚，降低過敏的概率。