寶寶不愛吃飯 4招輕松搞定！

　　媽媽花了很多心思為寶寶準(zhǔn)備營養(yǎng)輔食，簡直連自己都感動(dòng)了，可是，寶寶吃了兩口就不吃了。到底是什么原因讓寶寶吃飯這么困難呢?那是因?yàn)槟氵�沒有找到寶寶不愛吃飯的關(guān)鍵原因。從現(xiàn)在開始，試試下面這4招，看看可不可以搞定寶寶不好好吃飯的問題!

　　第1招 別怕臟，鼓勵(lì)寶寶自主進(jìn)食

　　寶寶在6-8個(gè)月的時(shí)候，開始迫不及待地去體驗(yàn)動(dòng)手的樂趣，尤其喜歡“玩”食物�？墒牵瑢殞氉テ鹗澄飼r(shí)，往往將自己的小嘴、臉上、脖子上、頭發(fā)上糊得到處都是。在這個(gè)時(shí)候，媽媽一定要耐心，最好笑著贊美寶寶;寶寶吃得真香呀，寶寶的頭發(fā)也喜歡“吃”米糊呀!進(jìn)餐的過程中多鼓勵(lì)寶寶手抓食物自喂或?qū)W習(xí)使用餐具，以增加食物和進(jìn)食的興趣。

　　第2招 喂飯別太快，讓寶寶充分咀嚼

　　寶寶在6-18個(gè)月期間，是需要適當(dāng)喂飯的，只是爸爸媽媽要根據(jù)寶寶的咀嚼能力和吞咽水平，讓每兩次的喂飯保持合適的間隔時(shí)間，給寶寶預(yù)留比較為充足的時(shí)間去咀嚼和吞咽。千萬不能心急，沒等寶寶嚼兩下又把下一口食物送到嘴邊了。如果你擔(dān)心因喂食的時(shí)間過長而導(dǎo)致飯菜變冷，可采取多次分裝的方式，一次裝一點(diǎn)兒，待寶寶吃完再盛裝熱的飯菜。

　　第3招 提高廚藝，變換口味和制作花樣

　　寶寶需要種類豐富、口味多樣的食物。媽媽需要掌握基本的營養(yǎng)知識(shí)以及烹飪技能，在制備寶寶膳食時(shí)要多花心思，注意食物種類、花色、口味、形狀和搭配，避免食物過于單一影響寶寶的進(jìn)食興趣。1-2歲的寶寶對食物最挑剔，這時(shí)候媽媽不得不變身超級(jí)大廚，還要做到中西結(jié)合、色香味俱佳，才能讓寶寶愛上吃飯!

　　第4招 正確使用餐具，有助于提高進(jìn)食能力

　　這里提到的餐具并非寶寶吃飯時(shí)所用的碗或者餐盤，而是指在寶寶滿6個(gè)月以后就要逐步減少奶嘴的使用，改用吸管杯、學(xué)飲杯、勺子或普通敞口杯。長期習(xí)慣于奶嘴或吸管杯的寶寶，使用敞口杯喝水時(shí)極有可能會(huì)溢到臉上、灑到身上。所以，正確使用餐具，可以促進(jìn)寶寶的口腔發(fā)育，進(jìn)而提高他們的進(jìn)食能力。