關(guān)于輔食喂養(yǎng),似乎糾紛、分歧就沒(méi)有停過(guò),無(wú)論是生活方式的變化,還是個(gè)人體質(zhì)的區(qū)別,我們最終的喂養(yǎng)目標(biāo)都是期望孩子能夠健康成長(zhǎng)。其實(shí),只要家長(zhǎng)讀懂了寶寶喂養(yǎng)“潛規(guī)則”,就能輕松應(yīng)對(duì)了。 潛規(guī)則一:純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以需要喝水 一般來(lái)說(shuō),純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在添加輔食之前是不需要額外喂水的。只有在特殊情況下,如寶寶腹瀉、發(fā)熱的時(shí)候,需要根據(jù)寶寶脫水的程度額外喂水。 潛規(guī)則二:母乳應(yīng)該喂養(yǎng)到什么時(shí)候沒(méi)有準(zhǔn)確時(shí)間 6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)是最佳的嬰兒喂養(yǎng)方式。嬰兒添加輔食后,母親最好能持續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或更長(zhǎng)時(shí)間。 潛規(guī)則三:給寶寶斷奶不是想斷就能斷 寶寶完全能適應(yīng)奶瓶以后,就可以選擇一天中奶水最少、乳房最不漲的那頓,將這次母乳喂養(yǎng)改用奶瓶喂配方奶。等過(guò)一段時(shí)間媽媽的乳房能適應(yīng)這種變化后,用同樣的方法,再減少一次母乳喂養(yǎng)的次數(shù),循序漸進(jìn)自然過(guò)渡直到最后完全斷奶。這個(gè)過(guò)程可以是幾周也可以是幾個(gè)月,具體要根據(jù)孩子和母親的狀況而定。 潛規(guī)則四:讓寶寶上桌吃飯能吃得更香 提倡讓孩子上餐桌吃飯,是為了給孩子提供更豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓他有更多的自己吃的體驗(yàn)。孩子的很多行為是在模仿大人時(shí)學(xué)來(lái)的,上餐桌使他看到的不僅僅是更多的飯菜,重要的是看到大人怎么吃,怎么交談,這種潛移默化的“身教”在孩子腦海中存留的影響是深遠(yuǎn)的。 潛規(guī)則五:孩子曾對(duì)雞蛋過(guò)敏,并不是永遠(yuǎn)不能吃雞蛋 具體到6個(gè)月內(nèi)發(fā)現(xiàn)對(duì)雞蛋過(guò)敏的孩子,可以到1歲左右再少量多次地添加直至孩子適應(yīng)為止。這實(shí)際上相當(dāng)于一種脫敏的療法,少量多次接觸雞蛋蛋白(即過(guò)敏原),可以使孩子逐漸適應(yīng)雞蛋,慢慢地不再對(duì)雞蛋過(guò)敏。所以并不是一次對(duì)雞蛋過(guò)敏,這個(gè)孩子就永遠(yuǎn)不能再吃雞蛋了。 潛規(guī)則六:?jiǎn)为?dú)制作,最好現(xiàn)吃現(xiàn)做 寶寶的輔食,要單獨(dú)制作,家長(zhǎng)不能只圖省事,隨便給點(diǎn)大人的食物。食物盡量不用鹽,少糖,不用調(diào)料。制作過(guò)程要安全衛(wèi)士,防止寶寶吃進(jìn)不干凈的食物而導(dǎo)致腹瀉等疾病。寶寶的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,不給寶寶吃剩下的食物。 |
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