營(yíng)養(yǎng)菜單：七香鮭魚烏冬面——日本料理

　　七香鮭魚烏冬面，營(yíng)養(yǎng)健康的美味。

營(yíng)養(yǎng)菜單：七香鮭魚烏冬面

　　原料：250克烏冬面；1.5升狐鰹魚湯或者日本豆面醬湯；50毫升米林酒(日本甜米酒)；50毫升深色醬油;100克豆腐，切成方塊；6個(gè)小洋蔥，擇好切好；幾縷瓦卡米草；4塊鮭魚，每塊200克；1湯匙葵花子油或者花生油；日本七香辣椒粉。

　　制法：1、準(zhǔn)備面條時(shí)，把面條放入一鍋開水中，再次把水燒開后，文火煮4分鐘把面條煮軟。瀝水后冷水沖涼，再次瀝水后用廚房紙拭干。

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