2011-05-11 10:35:34出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 麂肉250克,冬筍150克,雞蛋清25克。 工藝做法:炒。 配菜專(zhuān)區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:徽菜。 制作方法: 1. 將凈麂肉片成薄片,切成4 厘米長(zhǎng)、0.3 厘米寬的絲; 2. 麂肉絲放入雞蛋清、姜(切末)、黃酒、鹽少量漿拌均勻; 3. 將冬筍洗凈,切成比麂肉絲略細(xì)一點(diǎn)的絲; 4. 鍋置火上,放入熟豬油燒至五成熱,將麂絲下鍋?zhàn)哂,用手勺推開(kāi),待肉絲挺力變色,立即倒入漏勺瀝油; 5. 在原鍋余油中,放入冬筍、醬油、鹽少許和白糖炒幾下,加雞湯燜半分鐘左右; 6. 再放入麂絲,用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡,顛翻幾下,淋上香油起鍋裝盤(pán),撒上蔥(切末)即成。 健康提示: 麂肉補(bǔ)氣;祛風(fēng);暖胃。主虛勞不足;腰腿酸痛;胃痛;痔瘡。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落) |
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