菊花蝦的做法——徽菜

2012-04-05 12:30:41出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  對蝦500克,草魚200克,香菇(鮮)100克,火腿10克,雞蛋100克,大蔥3克,姜3克,鹽3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)40克。

  工藝做法:蒸。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:徽菜。

  制作方法:

  1. 雞蛋磕開,蛋清和蛋黃分放在兩個碗里;蔥、姜切末備用;淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉備用;

  2. 魚肉剁成泥加入雞蛋清、鹽、蔥末、姜末、白糖和水攪拌成餡,做成約16個丸子;

  3. 將香菇去蒂洗凈,菇面向下,平放在案板上,撒上干淀粉,然后將每個香菇上放上1個魚丸子,待用;

  4. 將雞蛋黃攪勻,上籠蒸熟取出,切成米粒狀,放在魚丸的四周;

  5. 蝦去殼,留尾殼,1個蝦插在1個魚丸中間,露出蝦尾;

  6. 火腿切成末,撒在魚丸上,然后逐個整齊地放在盤中(盤中先抹上一層熟豬油),上籠用旺火蒸10分鐘左右取出;

  7. 將盤中湯汁潷在炒鍋中,加入雞清湯100克、鹽,在旺火上燒開;

  8. 用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡,澆在蝦魚丸子上即成。

  健康提示:

  蝦營養(yǎng)價值高,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,有補鈣功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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