各個(gè)血型一吃就胖的食物

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　　B型血，對(duì)肉類與蔬菜都很適應(yīng)

　　常食用：各種肉類，海鮮，奶油，燕麥、大米等谷物，洋白菜、胡蘿卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、蘋果、葡萄汁、菠蘿，橄欖油和魚肝油。

　　少量食用：奶酪、冰淇淋，各類堅(jiān)果、花生、黃瓜、芝麻、莧菜、玉米、南瓜、蘿卜、西紅柿，椰子、石榴，菜油。

　　可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麥。

　　可減肥的食物：綠葉蔬菜，肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。

　　AB型血，既適應(yīng)動(dòng)物蛋白也適應(yīng)植物蛋白

　　這類人的消化系統(tǒng)較為敏感，宜少吃多餐。魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶制品都是他們的健康食品。

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