你知道嗎?喝蜂蜜清腸減肥法

2008-10-15 18:16:01作者:佚名

我要分享

點(diǎn)擊圖片查看下一頁

你知道嗎?喝蜂蜜清腸減肥法

  第一天

  早餐:蜜糖水一杯

  午餐:蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜

  下午茶:兩湯匙蜂蜜

  晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶兩杯

  試后感:下半天感到腸胃很活躍,發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響,晚上即有排便現(xiàn)象,不過整天肚空空,很不習(xí)慣,一肚餓便吃一湯匙蜂蜜頂肚,不過吃后,輕微頭暈和手軟腳軟的情況好快消失。

  第二天

  早餐:蜂蜜綠茶一杯

  午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜

  下午茶:蜜糖水一杯

  晚餐:蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜

  試后感:第二天,肚餓感覺減輕了很多,開始適應(yīng);而且排便次數(shù)多了,腹部沒了漲卜卜感覺。

推薦閱讀:警惕四種工作餐增肥又傷身       十分有效的蔬菜瘦身食譜

入秋必吃的10大健康食物

賬戶未綁定手機(jī)號

綁定 ×
綁定手機(jī) ×