小燕子-趙薇的減肥營養(yǎng)餐單

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　　3.無糖酸奶、蘇打餅干、全麥面包、高纖維餅干、堅(jiān)果和水果都是不易讓人長胖的零食。下午四點(diǎn)給自己加個(gè)餐，既可以補(bǔ)充身體所需能量，又有助于抑制晚餐食欲，有助瘦身。

　　4.科學(xué)研究證實(shí)，在吃飯約20分鐘時(shí)，大腦才會(huì)接受到“已飽”的信號(hào)，因此，細(xì)嚼慢咽助你在吃得不多時(shí)，已感覺到飽，無形中減小了飯量，自然就容易減肥了!

　　趙薇減肥后身材很完美

　　針對(duì)所有女人都痛恨的小肚腩問題，瑪花纖體推出TSM瘦身課程，重點(diǎn)加速脂肪燃燒，幫助去除多余脂肪。TSM瘦身課程，依舊貫徹瑪花纖體“無需針?biāo)�、無需捱餓、無需運(yùn)動(dòng)“的瘦身理念，采用儀器的同時(shí)輔以收緊燃脂霜，加速腹部循環(huán)和代謝，軟化長久積存于腹部的頑固脂肪，并為腹部排氣去水，緊致腰腹。另外，為確保療程的有效，瑪花的纖體顧問還會(huì)全程監(jiān)督客人瘦身的進(jìn)度，力求達(dá)到預(yù)期效果。

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