豆?jié){+咖啡=瘦身新搭配

2008-10-16 09:24:21作者:佚名

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  特點:口感滑爽、無苦澀感。

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豆?jié){ 咖啡=瘦身新搭配

  制作:倒入半杯熱咖啡備用;用微波爐將豆?jié){稍微加熱,再將加熱好的豆?jié){倒入熱咖啡中混合,即可飲用。也可在豆?jié){咖啡的混合物中加入少量吉利丁。將1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到軟化;將100ml的咖啡加熱至沸騰,再放入軟化過的吉利丁,攪拌至其完全被溶解,熄火;待冷卻后,將咖啡放入冰箱內(nèi)冷藏,成凍狀后可以切成若干小方塊,再淋上熱豆?jié){,就成了味道可口、熱量又低的豆?jié){咖啡凍。

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