老百姓用藥應(yīng)避免五大“誤區(qū)”

　　誤區(qū)四：維生素可以隨便吃

　　城市里許多白領(lǐng)上班時(shí)間緊，工作壓力大，生活飲食不規(guī)律，為了讓自己在職場(chǎng)上有更好的身體狀態(tài)，他們經(jīng)常掛在嘴邊的一句話便是送禮就送老白金，要補(bǔ)就補(bǔ)維生素。

　　白領(lǐng)人群常常處于“亞健康狀態(tài)”，30至55歲的中青年用營(yíng)養(yǎng)品的比例相當(dāng)高。他們希望通過(guò)服用保健品維持健康，但過(guò)分依賴和相信保健品，效果適得其反。專家建議，保健品只能起到預(yù)防和調(diào)節(jié)機(jī)體亞健康狀態(tài)的作用，并不是吃得越多越好，服用的情況要因人而異。其實(shí)，從科學(xué)的角度出發(fā)，只要是一個(gè)可以吃飯的正常人，保證每天能攝入一定量的蔬菜和水果，每天有半個(gè)小時(shí)能曬太陽(yáng)，就完全沒(méi)有必要補(bǔ)充維生素。人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求都有一個(gè)最高承受值，一旦過(guò)量，例如維生素，就可能導(dǎo)致輕度甚至嚴(yán)重的中毒。所以每個(gè)人在購(gòu)買保健品的時(shí)候，一定要咨詢醫(yī)生或者是營(yíng)養(yǎng)師，不要盲目購(gòu)買，以免弄巧成拙。

　　如果有些人非要迷信廣告所宣傳保健品的功效，也不能因?yàn)闊o(wú)限量的服用保健品，而影響了正常的飲食規(guī)律，最終產(chǎn)生維生素中毒的現(xiàn)象。

　　誤區(qū)五：激素類藥膏可以長(zhǎng)期使用

　　激素類藥膏治療皮膚病的種類繁多，其副作用及不良反應(yīng)也較多。很多的患者在不了解的狀況下，隨便濫用激素類藥膏，結(jié)果不但病情沒(méi)有見(jiàn)好，錢到花了不少。再加上有些藥品廠商過(guò)分強(qiáng)調(diào)療效，從而使患者忽略了其副作用，長(zhǎng)期大量使用激素類藥膏，用藥部位可出現(xiàn)程度不同的皮膚萎縮、變薄，毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚潮紅或產(chǎn)生淤點(diǎn)、淤斑，皮膚干燥、發(fā)黑或呈魚鱗病樣變化，以及出現(xiàn)脫發(fā)、多毛、激素性粉刺等。

　　對(duì)于外用藥，很多人在使用時(shí)都比較隨意，致使效果不好，貽誤病情。專家提醒廣大的老百姓在使用外用藥時(shí)，首先要注意藥物的濃度;其次盡量不要在患者的面部、乳房、外陰等皮膚較薄處使用刺激性強(qiáng)的外用藥;最后，在使用時(shí)患者不必大面積使用，這樣既不利于外用藥在表皮的吸收，又將產(chǎn)生不必要的經(jīng)濟(jì)上的浪費(fèi)�？傊�，對(duì)于外用藥也要謹(jǐn)慎使用，不要因其是“外用”就亂用。

　　隨著自購(gòu)藥品的增多，家庭常用藥出現(xiàn)的誤區(qū)也越來(lái)越多，藥物不良反應(yīng)也會(huì)經(jīng)常在我們?nèi)粘Ｉ�活�?dāng)中。因此，廣大的老百姓要定期清理“家庭藥箱”中的過(guò)期藥，如果在使用藥品之前，最好可以咨詢專業(yè)的藥師，以免發(fā)生不必要的用藥風(fēng)險(xiǎn)。