有些成年女性體形偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時(shí)應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類(lèi)、肉類(lèi)、豆類(lèi)和含植物油的食品。 多吃三文魚(yú)讓皮膚年輕滋潤(rùn) 女人在不同的年齡階段的身體機(jī)能是不同的,自然要塑造完美的性感體型也要考慮到身體的狀況,豐胸的方法也是各異的,下面讓我們一起了解下女人在青春期,成年期及35歲后的豐胸方法吧! 青春期女性 可多吃一些富含維生素E、B族維生素、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物,從而達(dá)到乳房健美的目的。食療方為: 菊蛋:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2個(gè),共煮。蛋熟后敲開(kāi)一頭再煮,熟后棄渣食蛋。每日服1次。 羊肝燜黃鱔:羊肝10克,黃鱔150克。羊肝切片,黃鱔切段,加鹽、雞精腌20分鐘,然后用油爆炒羊肝及黃鱔,加入黑棗20克、花生30克、生姜片10克、醬油、鹽各少許,燜熟即食,每晚食1次。
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