遲到成為一種都市流行病

　　遲到其實不僅僅是一種習慣，還是一種“病”。以下便是你或者你所關(guān)心的人經(jīng)常遲到可能的原因，還有專家的支招。

　　“我感到焦慮。”

　　很多人在自己見朋友或是去上班時遲到，是因為他們內(nèi)心有擔心和焦慮。這些內(nèi)心無法解決的情緒，在腦中形成一種抵抗腦波，間接地指揮我們逃離即將面對的焦慮源。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在與朋友們的聚會中遲到3次以上，是時候想想為什么了。是聚會的餐廳對你來說太貴，預(yù)算有壓力？還是工作壓力很大，你覺得這種聚會浪費了你的工作時間？或者是這群朋友當中總是有人問你不愿意回答的婚姻或孩子問題？

　　一旦找出潛在的原因，你需要學會如何表達出來。計劃是焦慮的天敵。如果是餐廳的檔次太高給了你壓力，不妨給朋友們?nèi)喊l(fā)郵件，推薦一個“物美價廉”有特色的地方，你的朋友們會樂意接受，而且慢慢地也會不再挑選“四星”餐館，而是有特色也相對便宜的餐廳。如果是擔心留有太多未完成的工作，那么在聚會前一天或晚上計劃加班，提前將工作完成，讓自己在聚會中輕松上陣。其實無論你是否將自己工作表上的工作全部完成，你之前辛苦的工作，讓你自己完全有資格享受兩小時的朋友小聚。如果是有朋友愛在聚會時哪壺不開提哪壺，不妨找個時間和地方與她直接談上一次，當然要委婉。也許可以在聚會后給那個朋友打個電話，告訴她，“這次聚會真的是很愉快，不過有些事我有點不開心，所以我希望和你談?wù)劇?rdquo;