睡前喝牛奶服止咳藥等對(duì)健康有害

　　天氣干燥，很多人都出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，其中有的人因咳嗽夜間入睡難，故在睡前采用吃止咳藥來(lái)解決。但由于一般止咳藥都作用于止咳中樞，吃了止咳藥，咳嗽止住了，但呼吸道的分泌物卻不斷地存留起來(lái)，存多了就有堵塞呼吸的可能。

睡前喝牛奶、服止咳藥等行為均對(duì)健康有害

　　睡前服止咳藥 容易呼吸堵塞

　　據(jù)《衛(wèi)生與生活報(bào)》報(bào)道，這是因?yàn)闄C(jī)體在入睡后，副交感神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮，可使管腔變窄，從而可能導(dǎo)致心腦和機(jī)體處于缺氧狀態(tài)。所以，止咳藥一般不宜在晚上睡前服用。

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