2010-05-21 14:38:48出處:其他作者:佚名
專家語(yǔ)錄:水是體內(nèi)重要的溶劑,各類營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn)都離不開(kāi)水。孕期內(nèi),準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液總?cè)萘繉⒃黾?0%~50%,因此更要保證水的供給充足。每天喝水6~8杯,再加上食物中含的內(nèi)生水共計(jì)2000ml。 清晨起床后喝一杯新鮮的涼開(kāi)水是非常好的習(xí)慣。 DIY十種美味寶寶輔食 媽媽著裝--下半身肥胖 別和牛奶一起吃的食物
|
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×