小花生讓你白里透紅

2010-11-25 16:33:15出處:PCbaby作者:佚名

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冬至吃什么-冬至吃補品

  花生赤小豆湯:花生、赤小豆、大棗各60克,加水煮成湯。一日數(shù)次服食。本方三種食物中含豐富的維生素B1,又有補益脾胃作用,適用于腳氣病、脾虛浮腫、食少乏力、便溏腹瀉、精神倦怠等。

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冬至吃什么-冬至吃補品

  花生紅棗湯:花生120克,大棗30克,加水煎服。亦可嚼食花生,用大棗煎湯送服。臨床經(jīng)驗證實,花生與大棗配用能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效。

  花生容易受潮發(fā)霉,產(chǎn)生致癌性很強的黃曲霉菌毒素。應貯于低溫、干燥處為好。如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)的花生,應及時清除,切勿食用。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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