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胡蘿卜炒陳皮瘦肉絲做法

2010年12月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:胡蘿卜具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效。此道食療有寬胸理氣的療效,不妨試試~
關(guān)鍵詞:胃炎食療 胡蘿卜的做法 陳皮的做法 瘦豬肉的做法 

  食譜原料: 胡蘿卜200克,陳皮10克,瘦豬肉100克。

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  制作方法: 胡蘿卜切絲,豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻,陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿卜至成熟后出鍋,再用油炒肉絲、陳皮3分鐘,加入胡蘿卜絲、少許鹽、黃酒同炒至干,加水少量燜燒3~5分鐘,撤入香蔥即成。

  健康提示: 寬胸理氣。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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