2011-12-31 10:27:09出處:PCbaby作者:佚名
每到年末盤點時,個人都習慣于盤點自己工作中的成就與生活中的甜蜜,那些負面的一般都會被拋諸腦后。這是一種自我減壓的方式,但同時也不利于解決負面的問題。比如說身體已拉響警報,卻被忽視,尤其是表面上十分強壯的男士們。 表面強壯的男士們最有可能受到的就是腎病的侵襲。當然這與中國傳統(tǒng)觀念分不開,一個有責任的男士必須要承擔起社會與家庭的責任,因此努力地去工作以達到一定的承擔能力。但如此勞累首當其沖的就是腎受損,腎主體,腎有問題了,全身都有問題了。 而慢性腎炎就是在男士們長期忽略的情況下悄然產(chǎn)生的,它的早期癥狀是腰酸腿腫、神疲乏力,因此很多男士都以為只是近日工作繁忙造成的,不去理會;放任下去就會出現(xiàn)小便清長、少尿、胸脘脹滿、食欲不振、苔白脈緩、尿中蛋白增多等癥狀了。 慢性腎炎是需要長期吃藥要調(diào)理身體,但是“是藥三分毒”,因此本文將推薦6個中醫(yī)藥膳食療方子,以便于減少藥物的毒副作用又可循序漸進調(diào)理身體。 推薦一:玉米須茶飲 做法:準備玉米須60克,清洗后煎湯代茶飲,連服3~6個月即可。 推薦二:山羊奶飲 做法:每日取鮮山羊奶500~800克,分兩次服完。一個月為一療程。 推薦三:絡石藤茶飲 做法:準備絡石藤30克,清洗后加水煎服,每日一劑。 推薦四:魚腥草茶飲 做法:準備魚腥草100~150克,以開水1000毫升浸泡半小時或水煎代茶飲。7日一劑,3個月為一療程,每療程間隔3天。 推薦五:當歸茶飲 做法:準備當歸、生地黃、茯苓、澤瀉各9克,赤芍、豬苓各6克,滑石12克,肉桂2克。水煎服,每日一劑。 推薦六:益母草茶飲 做法:準備益母草50克,丹參30克,當歸20克,川芎、赤芍各18克。水煎服,每日一劑,一個月為一療程。 |
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